ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE

Como posso ajudar?

  • Glossário

    Conhece a fundo alimentos, órgãos e conceitos, do ponto de vista nutricional e emocional.

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  • Receitas

    Descobre receitas saborosas, nutritivas e conscientes. Para nutrir verdadeiramente o corpo e alma!

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  • A comida tem de ser boa, as pessoas é que têm de ser do bem. Comida honesta, real e de boa qualidade com alimentos adequados à nossa condição de saúde, à região onde vivemos e à estação do ano em que estamos.

    Vanessa Andrade

  • Só quando comi a comida elaborada pela Vanessa, é que o meu corpo funcionou regularmente, regulando a fome, os inchaços e a obstipação. Agradeço-lhe do coração :)

    Susana Alves

  • Já fiz vários workshops com a Vanessa e trago sempre comigo muito mais que receitas, trago sempre muitas dicas enriquecedoras e práticas para ter uma alimentação saudável diariamente.

    Joana Claro

  • No meio de uma pandemia conheci a Vanessa e workshop após workshop descobri uma alimentação diferente, mais consciente, mais simples, mais verde, em que os alimentos não são apenas comida mas também saúde. Um obrigada de coração.

    Ana Bela Almeida